Har seksuelle tanker flere ganger hver dag.

Hei!

Du beskriver en helt vanlig/normal situasjon for veldig mange i den alderen du er i! Det er vanlig at en tenker seksuelle tanker om de en møter og at en lager fantasier om å være med personen og ha seksualitet med personen.

Det som kan hjelpe deg å få mer kontroll er at du jevnlig onanerer til orgasme. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Når du har litt mer kontroll på kåtheten kan det være lettere å snakke med de du møter.

Kanskje skal du bli bedre kjent med de du tenker på og liker?

Kanskje skal du også lære deg å flørte? Du kan lese om flørting her.

Du kan også styrke deg selv, jobbe med selvfølelsen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Stol på deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no