Snakke med en psykolog uten å være redd for at den tar det videre?

Jente, 16

Hei, jeg er en jente på 16 år som er skoleflink og pliktoppfyllende «vanlig flink jente», men har i det siste hatt ubehag om noen svake minner fra barndommen som jeg ikke vet helt hvorfor kom opp nå. Minnene mine er at en jente ganske mye eldre har tatt på meg og kysset meg uten at jeg viste hva det betydde. Jeg husker ikke hvor gammel hun var, bare at hun hadde hår på tissen sin som får meg til å anta at hu var i 15-16 alderen. Jeg har lest litt om traumer og føler dette er noe som aktivt plager meg uten at jeg vet det. Jeg har greid å fortalt dette til kjæresten min for første gang i livet mitt. Jeg tror hendelsen skjedde da jeg var rundt 5 år og siden da har jeg ikke snakket om det men noen før nå. Jeg tror jeg må snakke med noen men er redd for at det skal bli veldig dramatisk. Det siste jeg vil er å ha en etterforskning eller straffe sak eller noe. Kan jeg snakke med en psykolog om dette uten å være redd for at de tar det videre eller gjør noe med det som jeg ikke vill?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er så bra at du har klart å snakke med kjæresten din om dette! Og det er så fint at du vil snakke med en fagperson om dette.

I og med at det ikke er fare for gjentakelse har ikke helsepersonell plikt til å avverge, melde til politiet.

Du kan snakke med en psykolog uten at den må varsle om det på noen måte. Psykologer og annet helsepersonell har taushetsplikt.

For å få henvisning til psykolog kan du snakke med fastlegen som kan henvise deg til psykologen.

Hvis det er vanskelig å forklare for fastlegen kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Fastlegen vil forstå hva det dreier seg om.

Det kan være at det er noe ventetid før du kan få snakke med psykologen.

Hvis det blir lenge å vente kan du snakke med fastlegen om dette. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Den du snakker med kan, i samråd med deg, vurdere om det dere snakker om er noe psykologen skal få innsyn i.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 25.12.2021