Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min som er gravid?

Hei!

Gratulerer med graviditet og snart status som pappa!

Så bra at du er omsorgsfull og vil støtte kjæresten din så godt du kan. Gravide har ulike behov, så foreslår at du spør henne hva du kan gjøre for henne. Hun trenger å vite at du er der og stiller opp når hun trenger det. Av praktiske ting er sikkert mye du kan gjøre som er slitsomt for henne nå. Vaske og holde det rent hjemme og lage mat osv. setter hun sikkert pris på.

Jeg forstår at det er vanskelig å se at hun har det vondt, men det er naturlig at den siste delen av svangerskapet er litt tungt. Noen gravide synes det er godt med massasje der de har vondt som i rygg, skuldrer eller føtter.

Når det gjelder fødselen anbefaler jeg at du er med på svangerskapskontroller til jordmor nå på slutten, der får dere god informasjon om fødsel og tiden på barsel. Dere kan melde dere på fødselsforberedende kurs og det finnes mye informasjon i bøker og på nett. Les informasjon som fagfolk har skrevet, ikke les hva ulike influensere eller andre har erfart.

Ønsker dere masse lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no