Hvordan snakke med mamma om hodepine?

Jente, 14

jeg har veldig vondt i hode hver eneste dag og det går utover skole, konsentrasjonen min og det sosiale. jeg vil til legen for å få sjekka det ut men vet ikke hvordan jeg skal spørre mamma. kan dere gi meg noen forslag til hva jeg kan si til mamma når jeg spør om å dra til legen? jeg har et dårlig forhold til mamma og vi prater veldig sjeldent sammen så derfor er det vanskelig å si ifra om sånne enkle ting som det her

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det må være veldig slitsomt for deg å ha hodepine hver dag. Slik skal det ikke være!

Snakk gjerne med helsesykpleier på skolen din om dette, og hun kan hjelpe deg å ta kontakt med din mamma.

Det er viktig at du får sjekket årsaken til din hodepine, og det kan være at du trenger briller?

Du kan ta en enkel synstest hos helsesykepleier, og hun kan hjelpe deg videre.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med mamma, kan du kanskje skrive en lapp eller sende en melding til henne, og fortelle at du har hodepine og ønsker time til din fastlege.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.3.2026