Hvor ofte bør man skifte på senga ?
Jente, 16
Hei. Har lurte på dette lenge. Når man sover naken eller med truse på så kommer lakene å dyna borti tissen vil det komme masse bakterier på dyna og på meg er det uhygienisk å ikke bry seg med å skifte på senga?
Svar
Hei, takk for spørsmålet ditt.
I senga kan du ligge naken og det er fint meg litt luft uten truse og BH når man sover. Sengetøyet bør skiftes hvis det er kroppsvæsker (sæd, blod, utflod, svette) , men ellers kan du jo lufte dyna litt ut av vinduet og skifte på laken og dynetrekk hver uke/annenhver uke. Det blir litt opp til deg.
Det er alltid lurt å dusje etter trening eller etter man har svettet, så man ikke legger seg med svetten på kroppen.
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.
Besvart: 16.4.2024
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål