Hvordan kan jeg få vekk angerfølelsen etter onanering?

Gutt, 15

Hei. Jeg har et problem med bakterier og sann. Jeg får hjelp, men jeg har et spørsmål som jeg ikke tørr å spørre om. Jeg fikk beskjed om å late som om ingen ting har skjedd når jeg begynner å føle meg skitten. Så i går var det akkurat det jeg gjorde. Jeg onanerte to ganger uten å dusje etterpå. I tillegg så sov jeg naken i sengen. Problemet er at jeg føler at kåtheten er det som driver meg til å fjerne vaske problemet mitt. Med en gang jeg fikk orgasme så angret jeg på alt jeg hadde gjort. I tillegg når jeg sov så kom det litt slimete veske ut av penis. Dette kom på både dyna og lakenet. Nå føler jeg at senga er skitten selv om jeg har byttet sengetrekk. Jeg tenker liksom at madrassen og dyna i seg selv er skitten på grunn av den vesken som kom ut av penis. Er de det? Eller er det bare noe jeg innbiller meg? I tillegg . Hvordan kan jeg få vekk angerfølelsen etter onanering?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når du får hjelp med ditt problem med bakterier og skitt og sånn, så tenker jeg at ingenting må være så flaut at du ikke kan spørre om detm, eller snakke om det.

Det er ikke flaut å onanere, det er en av de naturligste ting å gjøre. Derfor vil hjelperen din fint kunne svare deg på det du spør om, ut fra det dere har snakket om før.

Det er vanlig behandling ved tvang og angst, at du må utsette deg for det du har angst for, da vil det etter hvert slippe taket, og du får tilbake kontrollen over livet ditt.

Det er helt normalt at det kommer litt slimete væske ut av penis, og om det kommer litt på dynetrekk og laken, så gjør det ingenting. Det kan du fint leve med. Du skal late som ingenting, slik behandleren din sier. Sannsynligvis kom det ingenting på madrassen. Det er derfor du beskytter madreasen med et laken.

Jeg tror også at du må snakke med behandleren din om angerfølelsen etter onanering. De tingene henger sammen. Og det er viktig at du forteller behandleren din hvordan du har det. Du må ikke lyve eller unngå å si ting fordi det er ubahagelig, da blir du ikke bedre. Behandleren forstår da ikke hvorfor det ikke virker, det dere jobber med.

Det jeg kan bidra med i denne sammenhengen, siden du har en behandler, og jeg ikke har lyst til å forstyrre opplegget deres, er at du skal fortsette å onanere. Det er sunt og bra å onanere. Hvis du vil samle opp sæd og sædvæske kan du enten få utløsning i litt papirhåndkle og kaste i søpla, eller bruke kondom og onanere i det, og så kaste det i søpla.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 21.3.2022