Hvorfor får jeg vondt når jeg onanerer?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du får vondt når du onanerer, så fint at du spør.

Det er mange som ikke nødvendigvis har trang forhud som kan ha problemer med onanering. Det kan høres ut som at du kan ha en kort penisstreng, det kan gjøre vondt.

Fra glans og under forhuden på baksiden av penis er det en liten streng. Denne kan noen ganger ryke ved sex, og det kan blø. Det er ikke farlig, men du burde da vente med å onanere til såret har grodd. Noen har mye plager med at strengen ryker, eller har en kort streng som gir smerter ved onanering. Da kan du snakke med en fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom for en vurdering.

Kan det være at du i tillegg stresser med å få orgasme, eller at du føler at du må prestere for deg selv? Stress-tanker eller tanker om å prestere blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er noe med å opprettholde seksuell tenning, slappe av, kjenne etter de gode følelsene, glede seg over kroppen og kjønnet sitt, og være tilstede i nytelsen. Det er selvsagt ikke så lett om du har smerter, så jeg vil anbefale at du får det undersøkt av en lege og eventuelt få behandling hvis det er behov for det, dersom smertene vedvarer eller forverrer seg.

Her kommer noen tips til onanering som du kan prøve ut:

- Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt.

- Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

- Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

- Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Les mer om onanering i artikkelen som ligger ved.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no