Jeg hører lyder om nettene, er redd!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det kan noen ganger være slik at hjernen blir lurt og at vi utsettes for såkalte hørselshallusinasjoner.

Det er ikke slik at disse tingene foregår på ekte, men de skjer i hodet, om du skjønner.

Ofte hjelper det å snakke om sine opplever og ubehag. Det kan hende du bør ta kontakt med en trygg voksen, som for eksempel foreldrene dine, noen andre kjente trygge voksne eller helsesykepleier på skolen og ta en prat om det som skjer hjemme.

Det er vanskelig for oss på Ung.no å svare helt konkret på hvorfor du opplever det du gjør for det handler om hva hver enkelt tror/ser og hører. Så start med å prat med en om dette og se om det kan hjelpe. Du kan også prøve å bytte rom og se om du opplever det samme ellers i huset, høre på musikk eller lese rett før du skal sovne. Kanskje det kan være en god løsning for deg. Jeg håper du fikk litt hjelp i svaret her. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier