Spørsmål og svar

Alt er bare dritt, hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

Hei. Mamma seier ho har lagt merke til at eg ete mindre, men eg har bare ikkje matlyst og eg orke ingenting. Skolen er drit, alt er drit. Eg har begynt på bup pga muligens sosial angst, konsentrasjonsvansker og litt depresjon. Kvar dag er en kamp om å komme på skolen. En sjelden gong drar eg ikkje eller drar hjem frå skolen tidlig. Eg gråter kvar kveld og eg blir sinna over at eg er sånn som eg er og at eg kaster bort livet mitt på dette. Er det normalt at eg et mindre enn før og at ting blir tyngre for kvar dag? Eg er aleine på skolen, snakker ofte med voksne på skolen då men eg hater klasserom. Eg tenker på å skade meg selv av og til men gjør det ikke, har ikke sakt det til bup da. Er nesten over fråversgrensa? Kva skal eg gjøre? Eg vil berre legge meg ned i senga og scrolle på mobilen. Eg sitt av og til på AK (alternativt klasserom) der får man ikkje fråver og det er alltid en voksen der så eg kan jobbe der og få fred frå alle andre. Føler eg sprer negativitet på familien min…

Svar

Hei,

Så fint du benytter deg av ung.no når du har det vanskelig og trenger hjelp.

Først av alt vil jeg si at det er veldig godt å høre at du har startet opp med utredning/behandling ved BUP.

Jeg vil også berømme deg for at du mesteparten av tiden klarer å komme deg på skolen. Det vet jeg at koster deg mye akkurat nå, så det at du klarer det er veldig bra.

Det er ikke uvanlig at matlyst og appetitt går ned i perioder man har det vanskelig. Så det du beskriver høres ganske så forståelig ut basert på situasjonen din.

Det er viktig at du er så ærlig du kan med behandleren din på BUP. Jo mer vedkommende vet og forstår, desto bedre kan vedkommende hjelp deg. Jeg er sikker på at du kommer til å oppleve å få det bedre etter hvert som du er ordentlig i gang med behandlingen ved BUP.

Jeg tenker at det det blir viktig at behandleren din ved BUP organiserer et møte med skolen og foreldrene dine etter hvert, slik at alle forstår det du strever med på samme måte. Det blir viktig å finne ut av hvordan de skal hjelpe deg best mulig på skolen og hjemme fremover.

Jeg håper du føler deg bedre snart. Sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til fremover.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 5.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål