Hvor ofte bør man skifte bind?

Hei

Mensen er veldig ulik fra person til person. Noen blør mye, andre lite. Noen blør lenge, andre bare et par dager

Hvor ofte du bør skifte bind har også noe med hvor mye du blør å gjøre. I starten av menstruasjon blør en gjerne mer enn på slutten. Da bør en skifte oftere enn på slutten av menstruasjonsperioden.

Det er viktig at man selv finner ut hvordan kroppen fungerer og hvor ofte man må skifte for å unngå å blø igjennom. Hvis du ikke blød så mye så kan du skifte hver fjerde time, men det finnes ingen fasitsvar for hvor ofte du må skifte. Da har rett og slett med hvor mye du blør å gjøre.

Ha med deg flere bind når du har mensen slik at du kan skifte når du kjenner behov for det, slik at du slipper å blø igjennom klærne.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no