Hvor ofte bytter jeg bind og kan puppene bli ømme?

Hei.

Gratulerer så mye med mensen. Det er bra at du skriver til oss når du har så fine spørsmål du lurer på.

Det er veldig forskjellig hvor mye jenter blør når de får mensen. Noen blør mye over få eller mange dager, noen blør lite over få eller mange dager. Andre igjen blør lite i begynnelsen, så mer midt i perioden for så lite igjen på slutten. Det er derfor at det finnes ulike størrelser på bindene.

Noen bruker truseinnlegg, andre bruker natt-bind. Det lureste for deg er kanskje å kjøpe inn dag-bind og natt-bind. For å finne forskjellen på dette så er det på pakningene merket med dråper og sugeevnen til bindet. Prøv deg så fram og bytt når du ser at bindet er fylt av blod. Når du blør mye så kjenner du på bindet når det er naturlig å skifte.

Det er helt normalt at du er redd for å blø igjennom nå som du har fått mensen. Alle jenter opplever nok at det kan skje, husk at blod vaskes best bort med kaldt vann. Ha med bind i sekken din og bagen slik at du er klar til å skifte når du kjenner at det trengs. Helsesykepleier på skolen din har også ulike størrelser på bind som du kan se litt på. Der får du også bind hvis du går tom på skolen.

Det er også helt riktig som du skriver at puppene endrer seg litt når du får mensen. Dette er fordi at det er nye hormoner i kroppen din som påvirker dette. Noen opplever at puppene kan bli så ømme at det gjør vondt. Det går i syklus og det er helt umulig å si hvordan din syklus blir. Det er helt normalt at neste blødning hos deg vil komme om noen uker eller om mange måneder. Det blir derfor spennende å se hvordan det blir hos deg.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. Legger også ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.