Overreagerte jeg når jeg begynte å gråte og avsluttet vennskapet?

Jente, 13

Meg og venninnene mine pleier å sparke hverandre på rumpa for gøy, men hun ene pleier å slenge meg ned i bakken og no dyttet dei og sparka meg for føy eg syntest ikkje ate et var så gøy så eg begynte å gråte(dette var på skulen) så velger eg å ende vennskapet vårt (det er to folk eg ender vennskapet med fordi det har dei som torturerte meg) så sier dei at eg overreagerer og at det er dumt å ende vennskap pga det men eg syntest ikkje at eg overreagerte og hun eine sier at eg bare kunne sagt ifra om eg får vondt men eg pleier ikkje å si ifra. Overreagerte eg elle rykkede eg ikkje det slutta no snakker vi ikkje det går fint fordi eg tenker egentlig at hun eine aldri ville være venn med meg fordi ho alltid dreiv å slenge meg i bakken som en pute men overreagerte eg virkelig ??

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du har opplevd.

Din reaksjon er normal.

Det er helt riktig av deg å sette en stopper for dette og vise at du ikke liker å bli slengt i bakken. Det at du begynte å gråte viser at dette ble for mye og noe som ikke er gøy for deg lenger. Du har satt grenser for deg selv og det er veldig bra. Særlig siden du også skriver at det er vanskelig for deg å si i fra.

Det å avslutte et vennskap kan ofte føre til sterke følelser. Det er helt naturlig. Da kan det bli vanskelig i etterkant og det å snakke sammen blir vrient.

Det er helt rett at du ikke skal oppleve det du har gjort. Samtidig kan du gjerne snakke med vennene dine om hva som gjorde at du ikke orket dette mer. Forklar at det ble for mye. Dette bør de lytte til og kunne forstå.

Hvis du opplever at de ønsker å være venn med deg, så vil de nok også prøve å orden opp i denne situasjonen.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 14.5.2025