Er Norge i fare eller er vi trygge?

Jente, 16

Så jeg leste gjennom artikkelen dere la ut om frykt for krig i Norge, og i den lå det en link som heter; «I denne filmsnutten tar NRK forklarer opp spørsmålet: Hvorfor er det økt militær trussel i Norge?». Men jeg tør ikke å trykke på den fordi jeg er redd for svarer til hvorfor det er økt militær trussel i Norge. Jeg tør ikke å lese nyheter og hver gang jeg går forbi moren min og scroller på VG på telefonen blir jeg livredd for at det står noe om Russland/Ukraina og om mulig invasjon av Norge, men jeg kan ikke si noe til henne ta enten gråter hun/sier hun må alltid gå på eggeskall rundt meg. Vil bare vite er Norge i fare eller er vi trygge? Og hvorfor er det økt militær trussel i Norge?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Jeg forstår at det er veldig slitsomt å være så redd.

Ifølge forsvaret og regjeringen er det ingen grunn til å være redd for at det skal bli krig her hjemme i Norge. Vi bor i et trygt hjørne av verden og har gode allierte som gjør at vi er en del av en veldig sterk militær allianse.

Du kan trygt trykke på den filmsnutten. Ofte er forestillingen og tankene om krig så utrolig mye verre enn det som egentlig er situasjonen. Det er helt unødvendig at du skal gå rundt å være redd for noe som kanskje aldri inntreffer. Så prøv å hjelp deg selv med å fokusere på andre ting, og hvis det ikke går, gi deg selv beroligende og støttende tanker i stedet for katastrofetanker.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 3.1.2025