Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei! Når jeg har mensen så blør jeg veldig lite, så lite at kun truseinnlegg holder liksom Jeg har nylig vært hos legen å få vite at jeg har jernmangel, han sa at grensa lå på 20 mens jeg er på 9 Så nå tar jeg jern Kan det ha en sammenheng med at jeg blør så lite? Kan det hende jeg begynner å blø mer nå som jeg tar jern?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for spørsmålet ditt.

Det som kan henge sammen er hvis du blør mye og er lav på jern. Når man mister mye blod, vil man kunne oppleve det.Det er ikke tilfelle hos deg. Det er vanlig at man har lavt jernlager i puberteten. Man vokse mye, og ofte kan kostholdet være lav på jernholdige matvarer. Det har du kanskje fått litt informasjon om. Her kan du få litt mer info om ulike næringsstoffer:

Jern: Er en del av de røde blodlegemene som fører oksygen til cellene. Du finner det i kornvarer, kjøtt og innmat.

Du begynner ikke å blø mer, selv om du får mer jern i kroppen. Det har ikke noe betydning på din menssyklus.

Jeg vil tro du vil føle at du får mer overskudd når du får opp jernlageret ditt.

Håper du får en fin jul!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 16.12.2023