Jeg kommer ikke når jeg har sex, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er fint å lese at du kan få orgasme av noe - bruker du vibrator, får du orgasmer. Det betyr at du kan få til orgasmer om du får stimuleringer som er riktige for deg.

Noe som kan være ok å sjekke ut først, er om vanskene knyttet til å få orgasmer kan knyttes til fysiske utfordringer. Bruk av legemidler til behandling av angst og/eller depresjon kan gjøre det vanskelig å både kjenne på lyst og å få orgasmer. Bruker du legemidler, er det derfor fint å sjekke ut om de har som bivirkning å endre opplevelsen av lyst og/eller sex.

For å finne ut av hva du trenger av stimuleringer, kan det være fint å bli kjent med deg selv som seksuell person. Hva er det som gjør deg kåt? Hvilke seksuelle fantasier har du? Hvor på kroppen kjennes det godt å bli tatt på og på hvilken måte? Og hvilke former for stimuleringer trenger du for at du skal få orgasmer og andre deilige opplevelser?

Og når du har funnet ut av dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex. Ingen kan gjette seg til hva den andre liker og trenger. Derfor er det viktig å kunne snakke sammen om hvilke forventninger og behov en har.

Noen får til å få orgasmer av å prøve seg fram som beskrevet over. Andre kan trenger hjelp av fagfolk for å finne løsningen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS