Kjæresten sliter med manglende sexlyst, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så flott at du prøver å finne ut av dette. Det er ikke så uvanlig at dette kan skje. Dette er ingens "feil" men er sårbart å ta opp.

At hun synes det er vanskelig å snakke om kan henge sammen med at hun tror det er hennes skyld, at hun har dårlig samvittighet og kanskje ikke føler at hun bra nok. Når disse tankene begynner å ta plass, kan det være nok til at det samme skjer igjen, og da er det vanskelig å slappe av.

La meg forklare:

• Kroppen, tankene og relasjonen henger tett sammen. Det kan derfor være svært mange faktorer som påvirker lyst, kåthet og funksjon. For eksempel kan hormoner, prevensjon, stress, bekymringer, prestasjonspress, sykdom og mange andre endringer påvirke henne.
• Når noe som tidligere har vært fint og uproblematisk, blir vanskelig, kommer bekymringer og tanker som kanskje ikke henger sammen med den virkelige årsaken.
• For å finne ut hva som har endret seg, er det viktig å snakke sammen. Dersom hun ikke får til det, er det lurt å snakke med en annen. Uansett er det å ta kontakt med for eksempel de som jobber på Helsestasjon for ungdom eller fastlegen et sted å starte.
• Det kan være lurt å tenke på:

- Endringer i syklus eller hormonell prevensjon, andre medisiner, påvirkning utenfra (stress, eksamen, familierelasjoner etc.), dårlig kommunikasjon dere imellom osv.

Les mer i denne artikkelen: Påvirker ulik sexlyst forholdet?

Håper dere får til bedre samtaler og får god hjelp. Dere kan også chatte anonymt med Chat - Sex og samfunn

Ønsker dere God Jul!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)