Har spist 7 sukkerbiter hver dag, hvorfor har jeg fått ikke diabetes enda?

Hei!

Du har rett i at inntak av mye sukker over tid er en av flere faktorer som kan øke risikoen for utvikling av diabetes (type 2) senere i livet. Det tar imidlertid gjerne mange år med en uheldig livsstil før man får denne sykdommen. Det er dessuten også flere andre faktorer som er med på å avgjøre om en person får diabetes eller ikke. Gener er en slik faktor som spiller en viktig rolle.

På generelt grunnlag vil jeg likevel råde deg til å slutte med å spise så mange sukkerbiter om dagen, da det kan ha en rekke uheldige effekter for kroppen og helsen din, både nå og på sikt.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler med tips til et sunt kosthold og en sunn livsstil.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no