Moren min og stefar drikker, krangler. Hvordan kan jeg få psykologhjelp?

Jeg kan godt forstå om du er fortvilet. Du beskriver en vanskelig og alvorlig situasjon hjemme med både drikking, krangling og knusing av glass. Det er forståelig om du blir veldig bekymret når mamma sier at hun skal si ifra seg alt ansvar og flytte utenlands. Det å bli forlatt er jo noe av det vi mennesker er mest redd for her i verden.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun kan hjelpe deg både i forhold til familien og også til å finne en psykolog å snakke med. Om det er vanskelig å forklare hvordan du har det, så kan du vise det du har skrevet inn her til ung.no.

Når det er vanskelig hjemme og mamma og stefar blir fulle og krangler og glass knuses så kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge De kan du ringe hele døgnet. Der er det alltid noen som du kan snakke med og som kan hjelpe deg.

Finnes det noen voksne som du stoler på rundt deg som du kan snakke med om hvordan du har det hjemme? (F. eks en lærer, en i familien, en nabo, helsesykepleier eller en annen voksen i din nærhet).

Du kan også selv kontakte barnevernet i den kommunen du bor i og spørre dem om hjelp. Eller du kan få en voksen du stoler på til å kontakte barnevernet for deg.

Du kan også ta kontakt med Blå Kors Kompasset. Der er det voksne å snakke med som vet mye om det å vokse opp med for mye alkohol i familien. Det er terapeuter som jobber der, og det er helt gratis.

Jeg håper du finner noe som kan være til hjelp i svaret mitt. Om du ikke fant hjelp i svaret så send gjerne inn spørsmål på nytt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no