Ofte kåt

Hei

Det er vanlig og naturlig å være mye kåt i ungdomsalderen. Mange både gutter og jenter onanerer hver dag, og noen gjør det flere ganger til dagen.

Det at du er mye kåt kan henge sammen med at kroppen din er full av pubertetshormoner nå. Dette vil sannsynligvis dempe seg når du er ferdig utvokst. Trening kan dempe noe på behovet for å onanere. Ellers er det helt ok om du er avhengig av å runke hver dag. Det er fint at du kjenner på at du er kåt og har behov. Å bli godt kjent med egen seksualitet kan hjelpe deg til å få et godt seksualliv sammen med en annen person når du blir eldre. Du trenger ikke gjøre noe med dette. Runking er en privat sak og ikke noe du trenger å involvere andre i. Du kan ha det sånn for deg selv hvis det er greit for deg.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no