Jeg liker ikke å si at jeg onanerer. Må jeg gjøre det?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du synes dette er litt flaut å snakke om. Det å runke er en helt naturlig ting å gjøre nå som du er i puberteten. Selv om det er naturlig så er det flere gutter som synes det er flaut å snakke om.

Det er jo ikke så rart fordi underlivet ditt er jo helt personlig. Hvorfor skal du snakke om det som er personlig for deg, selv om andre gjør det? Tenker at det er helt naturlig at du verner om deg selv, det er faktisk en fin egenskap å ha. Man trenger ikke å snakke om alt, det viktigste er at du har det fint med deg selv og hva du gjør.

Det å være ungdom betyr at dine kjønnshormoner utvikles i rykk og napp. Mange er veldig kåte i denne alderen, noen velger å onanere av og til, andre hver dag og andre igjen mange ganger om dagen. Det er også noen som ikke føler behov for å onanere og det er også helt greit. Det du skal være litt oppmerksom på er om du bruker onaneringen for å dempe vanskelige følelser i deg selv. Hvis det er grunnen så kan det være fint å snakke om følelser og ikke bruke onanering som en avleder.

Det å onanere til porno er det mange som gjør. Problemet med porno er at det er ikke virkelig, det er ulike typer porno som i seg selv kan være uheldig å se. Grunnen til det er at porno gjør det slik at mange tror at dette er det normale og den dagen de finner seg kjæreste så begynner de å slite med sin egen seksualitet. Hvordan skal den være og hva er normalt? Porno er også avhengighetsskapende så det er mange grunner til å velge bort porno som stimulering. Du skriver at du ikke helt vet hva du skal tenke på uten å se på porno og der har du litt av problemet med porno. Du blir avhengig av å se på bilder eller filmer og behovet blir gjerne større og større for å få samme effekt som i begynnelsen.

Du kan derfor begynne å trene deg på å bruke din egen fantasi. Det å tenke på noen du liker og drøm deg selv bort i drømmen din. Det vil med tiden gi deg en bedre opplevelse enn å stresse deg igjennom porno og rask tilfredsstillelse. Hvordan du velger å onanere er noe du selv må finne ut av da det ikke finnes noen fasit på dette. Prøv deg fram og finn den måten du selv klarer å tilfredsstille deg selv best på. Legger også ved artikler du kan lese.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.