Hva kan jeg gjøre når jeg blør mye under mensen?

Hei

Skjønner godt at det er frustrerende for deg å blø så mye nå som du har fått mensen. Det er så klart slitsomt for deg og ikke minst fører det til en redsel for å blø igjennom.

Det er helt normalt at de første dagene av mensen så kan det komme mye blod. Det er fint at du bruker bind, men husk at det finnes forskjellige typer bind. Noen har "vinger" som du bretter rundt trusekanten, mens andre har lim under seg for å sitte bedre. Du kan også se på pakken hvor mange dråpe symboler det har, da det er en indikasjon på hvor tykt bindet er. Jo mer du blør, jo tykkere bør bindet være. Det finnes også natt-bind du kan bruke.

Det er også noen som bruker tampong for å se om det kan suge opp mer blod, men husk at da må du også bytte tampong ofte da den også fylles opp. Det kan være litt uvant eller vanskelig å bruke tampong de første gangene så fint hvis du øver deg litt nå som du har mensen. Husk at en tampong kan ikke være lengre i skjeden enn 7-8 timer.

Noen kjøper menskopp for å prøve det ut, mens andre kjøper mens-truser. Det koster litt i innkjøp så dette må vurderes for den enkelte. Legger ved en artikkel der du kan lese mer om dette.

Det er dessverre ikke noe du kan gjøre for å blø mindre. Hormonell prevensjon kan være med å regulere blødningene bedre, alt etter hvilken type man velger. Dette er jo noe du kan vurdere ut ifra ditt behov. Husk også at det kan være litt mindre stress å bruke en svart bukse når du er ute hvis du er redd for å blø igjennom.

Håper at det blir bedre med tiden og at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.