Vet du hvilken ph Frus har?

Hei!

Så bra at du tenker på dette med syreskader!

Frus er en relativ ny drikk, og den er veldig god. Jeg har kontaktet produsent for å finne riktig pH. De opplyser at pH ligger på 3,1. Det er et slingringsmonn på 0,2. Det vil si at pH blir omtrent den samme som for sukkerfri brus.

Sukkerfri brus er dessverre ikke så bra for tennene, dersom man drikker hyppig. Mange tenker at det kun er sukkerholdig drikke som skader tennene, men store mengder sukkerfri brus kan tære på tannemaljen. Drikke med pH lavere enn 4,5 regnes som spesielt skadelig siden emaljen lett løses opp ved denne verdien. Heldigvis betyr ikke dette at brus i helgen og til fest er skadelig på tennene, men det er hyppig og ofte inntak som kan være skadelig. Jeg hadde også håpet at pH lå litt høyere, men nå vet vi dette. Frus kan nytes, men ikke så hyppig om man vil være forsiktig i forhold til syreskader.

Pepsi 2,40

Coca-cola 2,50

Burn 2,60

Battery 2,60

Tab Xtra 2,77

Champagnebrus 2,80

Coca Cola Light 2,80

Pepsi max 2,90

Sprite Zero 2,90

Solrik Appelsin 2,90

Fanta Exotic 2,90

Coca Cola Zero 2,90

Urge 2,97

Husholdningssaft 3,10

Villa 3,10

Julebrus 3,10

Mozell Eple & Drue 3,20

Eventyrbrus 3,20

7UP 3,20

Fun light 3,30

7UP Light 3,30

Mozell Eple & Drue Light 3,30

Nestea Lemon 3,30

Bonaqua Silver Lemon 3,30

Nora Solbærsirup 3,33

Red Bull 3,33

Solo 3,40

Solo lett 3,50

Nestea Peach 3,50

Sino Appelsinjuice 3,60

Nora Eplejuice 3,70

Fanta Appelsin 3,75

Nora Appelsinjuice 3,80

Biola, smakstilsatt 4,2

Velg heller disse alternativene:

Te, Earl Grey 5,00

Farris Blå 5,20

Farris Bris 5,50

Farris Aromatisert 5,50

Bonaqua Lemon 5,80

Olden Naturell 6,00

Bonaqua Silver Natura 6,00

Bonaqua Rasberry 6,60

Bonaqua Grape 6,70

Bonaqua 6,90

Vann 7,00

Imsdal 7,10

Gode råd mot syreskader på tennene:

# Drikk vann mellom måltidene og om natten

# Sure drikker bare til måltidene

# Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen

# Ikke puss tennene etter ”sure” måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor

# Bruk myk tannkost

# Husk fluor hver dag

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no