Er det greit å drikke denne drikken mtp syreskader? Vil skadene bli verre?

Hei!

Så bra for deg at du tenker på dette med syreskader, og at du er bevisst hvilke produkter som hyppig inntatt kan være skadelig for tannemaljen din.

Sukkerfri brus er dessverre ikke så bra for tennene, slik du selv beskriver. Mange tenker at det kun er sukkerholdig drikke som skader tennene, men store mengder sukkerfri brus kan tære på tannemaljen. Drikke med pH lavere enn 4,5 regnes som spesielt skadelig siden emaljen lett løses opp ved denne verdien. Heldigvis betyr ikke dette at brus i helgen og til fest er skadelig på tennene, men det er hyppig og ofte inntak som kan være skadelig.

Dessverre blir vi forbrukere litt lurt når det gjelder blank leskedrikk, selv uten sukker. Mange tenker at det er okei for tennene. Boble med smak har sur pH, men Boble uten smakstilsetting er ikke like surt. Jeg har forsøkt å få spesifikk ph fra produsent, men har ikke fått svar enda. Jeg har prøvd å avvente å svare deg, o påvente av svar fra produsent, men nå kunne ikke svaret vente lenger. Normalt har Boble uten smakstilsetning en ph på rundt 5,5. Det er greit som leskedrikk, som du selv ønsker.

Jeg har lagt ved en oversikt på pH i ulike drikker, som jeg håper kan være nyttig for deg.

Pepsi 2,40

Coca-cola 2,50

Burn 2,60

Battery 2,60

Tab Xtra 2,77

Champagnebrus 2,80

Coca Cola Light 2,80

Pepsi max 2,90

Sprite Zero 2,90

Solrik Appelsin 2,90

Fanta Exotic 2,90

Coca Cola Zero 2,90

Urge 2,97

Husholdningssaft 3,10

Villa 3,10

Julebrus 3,10

Mozell Eple & Drue 3,20

Eventyrbrus 3,20

7UP 3,20

Fun light 3,30

7UP Light 3,30

Mozell Eple & Drue Light 3,30

Nestea Lemon 3,30

Bonaqua Silver Lemon 3,30

Nora Solbærsirup 3,33

Red Bull 3,33

Solo 3,40

Solo lett 3,50

Nestea Peach 3,50

Sino Appelsinjuice 3,60

Nora Eplejuice 3,70

Fanta Appelsin 3,75

Nora Appelsinjuice 3,80

Biola, smakstilsatt 4,2

Velg heller disse alternativene:

Te, Earl Grey 5,00

Farris Blå 5,20

Farris Bris 5,50

Farris Aromatisert 5,50

Bonaqua Lemon 5,80

Olden Naturell 6,00

Bonaqua Silver Natura 6,00

Bonaqua Rasberry 6,60

Bonaqua Grape 6,70

Bonaqua 6,90

Vann 7,00

Imsdal 7,10

Gode råd mot syreskader på tennene:

# Drikk vann mellom måltidene og om natten

# Sure drikker bare til måltidene

# Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen

# Ikke puss tennene etter ”sure” måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor

# Bruk myk tannkost

# Husk fluor hver dag

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no