Har et forstyrret forhold til mat og kropp. hva bør jeg gjøre?

Hei, jeg er en jente på 15 (normalvekt)som har fått et litt forstyrret forhold til spising tror jeg. Jeg spiser ikke frokost lenger og har ikke med meg lunsj på skolen heller. Som oftest er det jeg spiser i løpet av en dag middag hjemme fordi det er vanskelig å unngå med tanke på at familien vil merke noe. og Av og til må jeg spise litt mer en bare middag for å ikke bli lagt merke til av familie eller venner. Jeg har i lang stund hatt lyst til å bli slankere, og har begynt å like følelsen av å ikke spise. Det er av og til jeg sprekker og bare spiser masse, da straffer jeg meg selv neste dag med å spise lite. Jeg veide meg hele tiden før og fikk panikk om jeg gikk opp litt, og det var liksom det som motiverte meg til å fortsette. Dette gikk litt over en stund helt til nå, men er på vei tilbake nå og jeg bare lurer på hva som feiler meg eller om dette er normalt eller hva jeg bør gjøre? Føler det fort kan komme enda mer ut av kontroll og at dette til slutt kan bli mer alvorlig en det er