Er det usunt å runke?

Hei!

Det er ikke uvanlig eller rart å runke flere ganger om dagen eller flere ganger om uken når du er 13 år og midt inne i puberteten.

Puberteten er kanskje den mest intense perioden i livet. Kroppen endrer seg hele tiden, både på inn- og utsiden og du begynner å legge merke til hvem du blir forelsket i og kåt på.

Du kan kjenne deg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår du hvorfor du blir kåt, andre ganger virker det som om du blir kåt uten noen spesiell grunn.

Noen bruker porno når de onanerer. Da er det ok å vite at det er en aldersgrense på porno. Du gjør ikke noe galt når du er 13 og bruker porno, men det kan gjøre at du får et forhold til sex og kropper som ikke stemmer med virkeligheten. Det igjen kan gjøre det vanskelig for deg å få til sex med noen når du blir eldre. Les gjerne om porno i denne artikkelen.

Alt dette er altså vanlig og slik de aller fleste opplever det i puberteten. Om du har lyst til å fortsette å runke en eller to ganger om dagen så er det helt ok og i orden. Det er ikke skadelig, usunt eller gjør noe dårlig med kroppen din.

Les gjerne artikkelen vår om hvordan det er å være i puberteten og om hvordan det er å tenke ofte og mye på sex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering