Spørsmål og svar

Jeg spiser 300 kalorier om dagen

Jente, 13

Hei. Jeg spiser ca 300-400 kalorier om dagen, og jeg er ikke noe sulten. Hvis jeg spiser mer føler jeg meg skuffet over meg selv og blir kvalm. dette har resultert i at jeg river ut håret mitt. Jeg har en skallet flekk bak på hodet, og uansett hva jeg gjør klarer jeg ikke stoppe og blir igjen VELDIG skuffet over meg selv. Når jeg føler meg så dritt og skuffet over meg selv, river jeg bare ut mer hår, og spiser mindre. Hva skal jeg gjøre for å få det bra igjen?

Svar

Hei,

Dette er alt for lite mat i løpet av en dag og har veldig negative konsekvenser for en kropp i vekst. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du skriver.

Det blir veldig viktig at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg med dette. Dette er et mønster som er fryktelig vanskelig å bryte på egenhånd. Vet foreldrene dine noe om dette? Det er viktig at de vet litt om hva som skjer slik at de kan hjelpe deg på den måten som du trenger nå.

Kan du ta tak i Helsesykepleier på skolen i morgen og fortelle henne det du skriver her? Hvis ikke hun er til stede kan du ringe til Helsestajson for ungdom og spørre etter en time i morgen. Si at det haster.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv <3

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 19.10.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål