Den følelser eller forståelsen av at alt gir mening er borte for meg

Jente, 18

Den følelsen eller forståelsen av at alt bare gir mening er bort for meg. Som et filter som lar deg se ting riktig og som det er, er litt vekk eller svak. derfor blir man usikker på hva some er sant og blir derfor litt tvilsom. Som om man har oppdaget noe helt sykt! Men plutselig så husker jeg igjen, den riktige "modus" kommer opp og ned. Ting er et nakent bilde eller at ting blåses opp og ikke går helt igjennom. Jeg husker hvordan det egentlig skal føles, fordi jeg kan tenke på det å huske det med det er for tomt til at man får det inn?Når jeg lytter på kul musikk som gjør at man vil danse føles det mer landet,& midt på natten av og til, kanskje fordi min døgnrytme på to år har vært at natt er dag & dag er natt, og det funker ikke med melatonin eller å snu den. Jeg ser ofte på normale folk og innser ikke alltid hvordan de kan være sånn og ikke frike ut eller oppfatte ting som meg? Vanskelig å forklare, føles også litt nummen, som en indre uro uten reaksjon. Mister også litt matlyst

Hei.

Det kan være lurt å snakke med noen om det du forsøker beskrive her.

En grunn til det er at det er for vanskelig for oss på ung å svare deg helt på hva dette er. Vi kan ikke undersøke deg ordentlig, eller stille deg oppfølgingsspørsmål.

En annen grunn er at det antakelig vil være positivt for deg å ha støtte i noen rundt deg.

Det du beskriver høres i alle fall forvirrende ut. Det trenger ikke være farlig eller alvorlig, men det kan likevel alltid være fint å ikke sitte alene med det som er rart eller vanskelig.

I tillegg kan det å være mye alene eller ensom påvirke hvordan vi oppfatter virkeligheten og livet vårt. Vi mennesker er flokkdyr, og vi trenger å være sammen med andre mennesker.

På den måten får vi tilbakemelding på oss selv, og kan se hva andre gjør og ikke gjør. Hvem vi er, hvem andre er, og hva som er virkeligheten og livet.

Hvis du fremdeles opplever store problemer med å skjønne hva som er ekte og ikke, så kan det være viktig å snakke med helsepersonell om det.

Du kan snakke med fastlegen din, helsesykepleier på skolen, eller noen på helsestasjon for ungdom.

Søvn og søvnproblemer kan påvirke oss i veldig stor grad, og kan også være viktig å jobbe med om det er et problem.

Du skriver at melatonin ikke hjelper, så kanskje det betyr at du jobber med helsepersonell om søvn? Eller har du forsøkt å løse det på egenhånd?

Om du har snudd døgnet, strever med døgnrytme, og ikke helt lever i takt med andre mennesker, så kan det klart påvirke deg psykisk og gi deg rare opplevelser.

Hjernen kan bli veldig sliten av det, i tillegg til at det kan øke ensomhet og det at du ikke er helt sammen med andre.

Jeg legger ved noen artikler og lenker til deg også, og håper dette hjelper deg litt videre til å snakke med noen rundt deg.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 10.9.2026