Hvordan kan jeg nyte ungdomslivet i en hektisk hverdag?

Jente, 15

Hei eg har lyst å henge mer med vennene mine, lage minner og nyte ungdoms livet! Men eg liker også å være hjemme på rommet å slappe av for eg er ofte trøtt etter skolen! Så det ender ofte med at eg ser på telefonen, film eller leser! Eg føler at eg er kjedlig! Og vil ikke at når barnebarna spørr hvordan eg var når eg var ung at eg ikke har et godt svar å gi! For eg bruker mye av tiden min på å drømme om hvor fint fremtiden min skal bli at eg skal seile jorda rundt å sånn, så glemmer eg at eg faktisk må leve hær å nå og henge med venner!Men eg vet ikke helt hvordan eg skal henge med folk for eg har nettopp begynt på vgs og kjenner ikke folk så godt! Hjelp!

Hei du!

Jeg forstår godt at du ønsker å bruke tiden på andre ting enn å sitte inne og slappe av med telefon, bok eller film, men at dette likevel kan føles nødvendig etter en lang dag på skolen.

Du er ikke kjedelig fordi du må slappe av etter skolen. Det er helt normalt at skoledagene på VGS er lenger, krever mer arbeid og at man trenger mer hvile om ettermiddagene. Du er ikke unormal som trenger alenetid etter skolen!

Siden du føler at livet er litt kjedelig nå, kan det være fint å finne en balanse mellom det å slappe av alene og å være sosial. Kanskje du kan finne på noe med noen i helga, eller noen dager du har litt ekstra overskudd.

Det er helt normalt å bruke litt tid på å bli kjent med folk på ny skole. Prøv gjerne å hilse på noen nye og starte noen samtaler for å bli bedre kjent med noen. Etter hvert kan du kanskje foreslå å finne på noe etter skolen, som å dra hjem til en av dere, dra på shopping, lage noe eller gjøre en felles hobby.

Jeg skjønner at du er redd for å “kaste bort” ungdomsårene ved å sitte inne å slappe av, men det viktigste er at du har det fint. Du må jo heller ikke slite deg ut ved å prøve å oppnå disse forventningene. Dessuten er det mange år etter VGS du ikke går på skole, hvor du kanskje får mer frihet til å gjøre ting som å for eksempel seile jorda rundt.

Prøv å ikke tenke “alt eller ingenting”. Husk at det handler om å finne en balanse mellom det å ha det fint med folk du liker å være med, men også slappe av i en hektisk hverdag.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 13.9.2026