Forventer jeg for mye av meg selv siden det aldri føles som jeg gjør nok?

Jente, 14

Jeg føler at jeg aldri gjør nokk for at keg skal gjøre en forskjell. Jeg føler meg litt fortvilt om framtida, mest pga at jeg ikke aner hva jeg skal bli. Eller, jeg hsr noen ting jeg kunne tenkt meg, men det er så lavt betalt at jeg ikke tør. Jeg ser masse videoer av folk som har jobbet hardere enn alle andre for å oppna drømmene sine, og folk som sier at du må dddikere deg selv til det du vil, mrn jeg aner ikke hvordan jeg skal det og jeg blir så deprimert. Jeg gjør masse skolearbeid og pugger nesten hver dag. Jeg trener nesten hver dag slik at jeg skal bli god på dans, jeg lærer meg å lage mat til familien og legger masse insats i slt jeg gjør, men likevell virker det skummelt å dedikere meg selv til en drøm eller jobb eller whatever, for jeg føler at jeg altid kan gjøre mer en det jeg gjør, selv om jeg sliter meg ut. Jeg følet at jeg aldri kan gjøre nokk til å faktisk oppnå noe.

Hei jente 14 år.

Jeg tror du er mye strengere mot deg selv enn du trenger å være. Du skriver at du pugger nesten hver dag, trener for å bli bedre i dans og lærer deg å lage mat til familien. Det høres jo ut som en person som allerede jobber hardt.

Du er bare 14 år, så du trenger faktisk ikke å vite hva du skal bli ennå. Mange voksne vet ikke engang helt hva de vil. Videoene du ser viser ofte folk som har funnet drømmen sin, men de viser sjelden hvor usikre de var før de fant den.

Det jeg lurer på er om du kanskje ikke er redd for å jobbe hardt, men redd for å jobbe hardt for noe og så ikke lykkes. For det høres ikke ut som problemet ditt er at du gjør for lite. Det høres heller ut som at du føler at ingenting du gjør er nok, uansett hvor mye du prøver.

Har du noen gang tenkt på at det kanskje ikke er innsatsen din som er problemet, men forventningene du har til deg selv?

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.5.2026

Oppdatert: 31.5.2026