Bør jeg ta spiral?Tanken på å bli tjukk og stygg av spiralen gjør meg kvalm

Hei

Så fint at du skriver til oss i Ung.no om det som er vanskelig for deg.

Det høres ut som du har jobbet hardt for å få det bedre, og jeg forstår godt at tanker om vekt og kropp fortsatt kan vekke mye bekymring da du har en spiseforstyrrelseshistorie.

Spiral kan være et veldig godt og trygt prevensjonsvalg for mange fordi den varer lenge og du slipper å huske på prevensjon hver dag. Det finnes ulike typer hormonspiral (som f.eks. Mirena eller Kyleena). Hormonspiral inneholder en liten mengde hormon som virker mest lokalt i livmoren, mens kobberspiral ikke inneholder hormoner.

Mange er redde for å gå opp i vekt av hormonell prevensjon. Forskning viser at hormonspiral vanligvis ikke gir betydelig vektøkning. Noen opplever endringer i kroppen eller vekten, men det er vanskelig å vite om dette skyldes spiralen eller andre ting som skjer i livet og kroppen.

Det som bekymrer meg er hvor redd du virker for å bli «tjukk og stygg». Kroppen din fortjener ikke å bli omtalt så hardt, og jeg vet at slike tanker kan være ekstra sterke når man har hatt en spiseforstyrrelse. Jeg tror du kan ha godt av å snakke med noen om disse tankene, for eksempel helsesykepleier, fastlegen, noen som jobber på helsestasjon for ungdom eller en annen trygg voksen du har tillit til. Da kan du få støtte til både prevensjonsvalget og bekymringene du kjenner på rundt kropp og selvbilde.

Ønsker deg alt godt og ta godt vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Spørsmål om p-piller eller annen hormonell prevensjon?

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?