Jeg har pause med kjæresten. Skal jeg satse på en annen?

Jente, 18

Jeg har vært sammen med kjæresten min i over ett år nå. Jeg går siste året på videregående og det er mye skole og mye stress. For en liten stund siden sa kjæresten min at han ikke følte at han fikk tilstrekkelig oppmerksomhet nok. Vi snakka litt om det og bestemte oss for å ta en pause fordi jeg har ikke kapasitet til å både tenke på skole og tilregnelig oppmerksomhet til han. Men idet siste og kanskje spess etter vi tok pause har jeg snakka litt mer med en jeg går i klasse med, og vi har funnet tonen veldig godt, begynner å lure på om jeg har fått følelser for han. Fortsatt glad i kjæresten min, men har blitt skikkelig usikker. Jeg vet at hvis jeg bestemmer meg for å prøve med kjæresten min igjen, må jeg kutte kontakt med han i klassen og potensielt fortsatt være usikker på følelsene for kjæresten min. Men hvis jeg skal satse på han i klassen, må jeg slå opp, utroskap er aldri aktuelt. Kjæresten min har ikke gjort noe galt og er fortsatt kjempeglad i han. Hva skal jeg gjøre?!

Svar

Hei! Jeg forstår at dette er mye for deg!

Når man har mye stress i eget liv, så kan det være vanskelig å være en god og tilstedeværende kjæreste. Til det med pause, så har jeg intrykk av at dere begge to kom frem til det sammen? Ikke sant? Hvordan tenker du det fungerer for dere?

Mitt inntrykk av å ha pause er at det kan være bra, så lenge man er “enige om” hvordan det skal være. Er man fortsatt sammen, men har roet ned kontakt? Eller kan man treffe andre også?

Det er når det med pause blir litt usikkert at det kan være litt mer utfordrende. - Og det er gjerne da tanker og følelser om andre kan komme snikende. For det finnes jo en mulighet for at du vil kunen like noen andre enn kjæresten din også.

Til usikkerheten din, så tror jeg artiklene vi har under vil være til hjelp. Her er det både tips for et godt forhold, spørsmål du kan stille deg om du liker noen eller er forelsket i dem og når man opplever stress.

Jeg tror at hvis du lister opp de tre alternativene: alene, med kjæresten, utforske med en ny - og plasserer alle de gode og dårlige tingene du kan komme på: inni de “tre boksene”- så vil du kunne hjelpe deg selv med å få litt oversikt.

Jeg tror også det å snakke med noen kan være godt. Her foreslår jeg en klok voksen du er trygg på og stoler på, ungdomstelefonen eller helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt og sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 13.12.2024