Påvirker kaldt vann sædkvaliteten min?

Hei du!

Dersom du opplever at kalde dusj fungerer for deg og at det gir deg positive effekter, så ser jeg ingen grunn til at du ikke skal kunne fortsette med det. Men husk at det er viktig at du ikke dusjer såpass lenge at du blir nedkjølt og må bruke lang tid på å få igjen varmen etterpå.

Når det gjelder sædkvalitet, så er det faktisk motsatt. For varmt miljø kan ha negativ effekt på sædcellene. Det er faktisk noen grader kaldere i testiklene enn ellers i kroppen vår. Det er trolig en av grunnene til at pungen henger utenpå kroppen, for å kunne ha litt lavere temperatur.

Det er noe usikkert hvor stor effekt varme har direkte på sædkvaliteten. Men dersom man aktivt prøver å få barn kan det være nyttig å tenke litt på, kanskje unngå badstue eller lignende veldig varme miljø. Husk også at menns sæd fornyer seg og dannes regelmessig, slik at selv om vi utsetter oss for noe som forbigående vil påvirke sædkvaliteten så er det stort sett en kortvarig virkning. Det er mange ting som kan påvirke sædkvaliteten, men for de fleste har det lite å si i praksis.

Dersom man av en eller annen grunn ikke blir gravide når man måtte ønske deg på et senere tidspunkt, så kan man heller sjekke sædkvaliteten og gjøre aktive tiltak etter behov.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no