Kan jeg snakke med læreren min?

Jente, 13

Hei. Jeg vet ikke om jeg har depresjon. Jeg tenker altid på triste ting. Jeg tenker mye på selvmord og selvskading. Men jeg vil ikke ta selvmord. Men jeg tenker fortsatt så mye på det. Og jeg føler at alle altid er sure på meg. Jeg føler at jeg belaster folk. Jeg tør ikke og snakke om dette med mamma eller noen sånne folk. Jeg har en lærer som ikke er kontaktlærer da. Kan jeg snakke med henne? Eller må jeg snakke med kontakt lærer? Jeg vil egt bare snakke med henne. Også lurer jeg på om jeg har depresjon?

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette.

Jeg kan dessverre ikke stille noen diagnose her, men basert på det du skriver er det tydelig at du beskriver mange av symptomene som kan være forenlig med en slik tilstand. Det er det viktig at du tar på alvor og jeg blir så glad når du skriver at du ønsker å snakke med læreren din om det. Det er klart du kan snakke med denne læreren som ikke er kontaktlæreren din. Fortell henne at du trenger å snakke med henne og lurer på om hun har tid en av de nærmeste dagene.

Jeg sender deg mange gode tanker. Håper du snakker med læreren din og at dere lager en god plan for oppfølging fremover.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 10.12.2024