Hvor skal jeg putte fingrene når jeg skal fingre meg selv?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss og er nysgjerrighet på egen kropp og seksualitet. Du skal vite at det er helt normalt, og at mange ungdom på din alder er nysgjerrig på dette med fingring og hull.

Man skal fingre i skjeden/vagina. Et tips er at du ser på underlivet ditt med et speil.

Da vil du se de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst. De ligger utenfor de innerste kjønnsleppene. De innerste kjønnsleppene har ikke hårvekst. De kan være lengre og ha en mørkere farge enn de ytterste kjønnsleppene.

Midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen. Det er her du kan ta en finger inn i hvis du ønsker. 

Det er fint å bruke god tid på å varme opp før du prøver å fingre. Det betyr å kjenne etter hva som gjør deg kåt, hvordan du liker å ta på deg selv rundt klitoris og kjenne etter at det skjer noe i kroppen din.

Når man blir kåt, blir man ofte også våt, og skjeden din kan utvide seg litt. Det kan gjøre det lettere å fingre deg selv i skjedeåpningen.

Det er likevel helt normalt at det kan være trangt i skjeden når man er ungdom og det kan kjennes ut som en vegg, man kan gjerne prøve litt å tøye, men man skal ikke presse noe inn hvis det ikke går eller hvis det er ubehagelig.

Du kan sette deg på huk med et speil under deg som nevnt, så du kan se hvordan tissen din ser ut og bevege fingrene frem og tilbake sånn som du liker det.

Hvis du vil fingre deg selv, er det lurt å vaske hender godt, vente til du kjenner deg kåt og våt i skjeden, eller eventuelt bruke litt glidemiddel så det blir vått nok. Det kan du få tak i hos helsesykepleier, på helsestasjon for ungdom eller bestille det gratis her. Legger ved ulike artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Alt om fitte, vulva og vagina

Jenter og puberteten

Hva gjør at du blir kåt?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)