Det MÅ være likt på begge sider - hva kan dette være?
Jente, 17
Hei, dette har jeg ikke fortalt til noen før og nå trenger jeg å hvite hva som skjer… Helt siden jeg var 10/11 år har jeg gått rundt med tanker i hodet som forteller meg at jeg er nødt til å gjøre en bestemt ting. Det kan for eksempel være å tappe i gulvet i bilen hver for hver lyktestolpe vi passerer og å sørge for at det er like mange på hver side. Det kan også være at om jeg må velge helt tilfeldig mellom høyre eller venstre, må jeg gjøre det to ganger så jeg får gjort likt på begge sidene… Dette er veldig slitsomt og jeg orker ikke leve med det lenger… Jeg har hørt mye om OCD og sånne ting, men da hører jeg ofte at «jeg må telle til fire ellers dør mamma» men jeg tenker ikke at noen dør, jeg får bare helt noia av at det ikke er likt på begge sider… Da jeg gikk i 7. prøvde jeg å snakke med helsesøster om dette, men fikk bare et laminert ark hvor jeg kunne feste 1-5 hjerter ettersom hvor bra jeg følte meg den dagen… la oss bare si at det hjalp ikke på tvangstankene… Virkelig hjelp…
Svar
Hei,
Så fint du tar kontakt med oss når det er ting du lurer på.
Jeg skjønner at dette må være slitsomt for deg og at det tapper deg mye for energi og krefter.
Jeg kan ikke sette diagnoser her, men det du beskriver høres veldig ut som tvangshandlinger. - - Handlinger du må gjøre for å dempe en uro/ubehag. Ofte kommer slike handlinger som konsekvens av angstfylte tanker, såkalte tvangstanker, men man kan også ha tvangshandlinger uten at det foreligger tvangstanker.
Du har slitt med dette lenge og det påvirker hverdagen din i stor grad. Samtaler med helsesykepleier hjalp ikke. Jeg synes du skal bestille deg en time hos fastlegen din der du forteller vedkommende det du strever med. Vær tydelig med hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker deg i hverdagen. Det bør vurderes henvisning til BUP for utredning og behandling. Her jobber det spesialiserte team som jobber med tvang.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 18.11.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål