Spørsmål og svar

Øker cola risikoen for nyrestein?

Gutt, 19

Hvor farlig er Cola når det kommer til nyrestein? Har hørt at det er større sjans for å få nyrestein hvis du drikker det, men spørs vel litt på hvor mye? Fordi jeg drikker mye vann, som skal "forhindre" det, så da gjør det vel kanskje ikke så mye å drikke litt Cola? Takk på forhånd!

Svar

Hei!

Noe forskning antyder en liten økt risiko for nyrestein dersom man drikker store mengder cola. Dette er imidlertid ikke helt sikkert og ikke noe du trenger å bekymre deg for! Når det er sagt inneholder cola mye sukker, noe som ved inntak av større mengder øker risikoen for utvikling av overvekt og fedme og dermed andre livsstilssykdommer på sikt. I tillegg er det skadelig for tennene våre.

De fleste som får nyrestein har ingen spesielle risikofaktorer. Å drikke mye vann og være i regelmessig fysisk aktivitet er uansett vist å være gunstig, både for å forbygge nyrestein og for en god helse generelt.

Besvart: 10.7.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor drikke vann? Slik får du i deg nok!
Gode vaner for en sunn hverdag
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er det farlig å drikke mye cola og spise potetgull?
Mat og kosthold
Hvordan kan sukkerfri brus smake som vanlig brus?
Mat og kosthold
Helsa di
Kan jeg få kreft av å drikke cola og spise godteri?
Psykisk helse og følelser
Er det farlig å drikke 5 cola zero i uken?
Helsa di
Hvilken brus er tryggest å drikke?
Mat og kosthold
Er det bedre å drikke sukkerfri saft enn sukkerfri brus?
Helsa di
Er det farlig å drikke 5-6 bokser cola om dagen?
Mat og kosthold
Helsa di
Er det farlig å drikke brus hver dag?
Mat og kosthold
Hvor mange energidrikker kan jeg drikke i uka?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg gå frem for å hjelpe en som drikker for mye Cola Zero?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål