Synes det er vanskelig å snakke om hvordan hun har det.

Jente, 14

Hei. Jeg stns det er vanskelig å snakke om følelser til foreldrene mine. Jeg vil veldig hjerne fotdi jeg har hatt det veldig tøft i det siste men heg klarer ikke å starte en samtale med dem. Jeg syns rett og slett det er flaut. Det er kanskje en rar grunn. Men jeg syns det er veldig ekkelt og flaut. Jeg vet ikke helt hva jeg forvrnter at dere sier tul dette fordi jeg har ikke spurt et spørsmål. Men det er det jeg har å si. Og jeg trenger noen å snakke med, fordi jeg føler meg veldig ensom. Og jeg vil ikke snakke med en psyklog. Jeg trenger bare born jeg kjenner å snakke med. Men som jeg sa så stns jeg det er ekkelt og flaut og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg trenger å få utrykke følelsene mine til noen fordi det begyner å bli utrolig vanskelig å bære på og jeg vet ikke hvor mye lengre jeg klarer det. Tusen Takk på forhond hvis dere svarer på dette!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss. Du er ikke alene om å synes det er vanskelig å snakke om følelser til foreldrene dine.

Når man har det vanskelig kan man oppleve det vondt og utfordrende å snakke om det med de rundt en, av ulike årsaker. En vanlig årsak er at en selv opplever det som flaut. Du er ikke alene om å synes det er flaut å snakke om vanskelige ting.

Noen opplever det enklere å formidle tanker og følelser via tekst. Kan du for eksempel vise foreldrene dine det du har skrevet til oss? Jeg synes du får godt frem hvordan du har det i teksten din til oss på ung.no.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Du kan for eksempel vise det du har skrevet til oss til de som jobber der eller helsesykepleier på skolen. Du kan også få hjelp til å snakke med foreldrene dine. For eksempel kan helsesykepleier arrangere en samtale med deg og foreldrene dine.

Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt.

Håper du fikk noen nyttige råd her. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 17.10.2021