Hjemme får jeg aldri gjøre det jeg vil, jeg er sliten. Gutt 15

Hei!

Det er ikke rart at du er sliten. Du lever i en situasjon der du ikke får være deg selv og ikke blir hørt for dine meninger. Du lever også i en situasjon med strenge regler og kontroll, ved at telefonen din blir tatt fra deg og du ikke kan si hva du vil. Dette høres vanskelig ut, jeg forstår at du reagerer!

Jeg vet ikke hvordan familien din er. Bor du med foreldre eller andre voksne? Jeg mener at de voksne som har ansvar for deg må forstå at du er en ungdom med behov for privatliv og for selvstendighet. Du skal slippe å sitte og se serier du ikke selv liker. Du bør få gjøre dine egne ting som du har glede av når det er ettermiddag og kveld. Du bør få ha telefonen din i fred så lenge du ikke gjør noe på den som kan være til skade for deg eller andre.

Jeg anbefaler deg å finne noen voksne utenom de du bor med og fortelle hvordan ting er hjemme hos deg. Jeg lurer på om det kan være det beste nå, ettersom de voksne hjemme ikke hører på deg uansett hva du sier. Har du noen i familien utenom de du bor med, foreldrene til venner, eller en god lærer som du kan si noe til? Forsøk å ringe eller dra til noen av disse. Fortell hvor sliten du er og kom med eksempler på hva som skjer hjemme. Spør om en av disse voksne kan snakke med de der hjemme.

Det pleier ofte å hjelpe at andre voksne sier ifra fremfor at man sier ifra selv. Du har jo prøvd å si noe uten å bli hørt. Kanskje det blir litt mer "alvor" over beskjeden til de der hjemme hos deg, dersom en annen voksen sier ifra?

Når familien din ønsker å bestemme over tiden din på denne måten, kan det være negativ sosial kontroll du opplever? Ta gjerne en titt på Røde kors telefonen. Er det aktuelt for deg?

Fortsett med å si ifra om hva du ønsker. Hvis de kjefter på deg for dette så er det ikke greit. Husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Mange voksne tror at de har rett til å bestemme og at de har rett i hvordan ting skal gjøres. Men det er ikke sånn. Mange ganger vet ikke voksne best. Det er du som kan vite hva du ønsker og hva som er bra for deg.

Så fortsett med å snakke om det, som at du skriver til oss. Og se etter muligheter for å snakke med noen utenom familien.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no