Hvorfor har jeg alltid vondt i magen?

Hei!

Jeg forstår godt at du lurer på hvorfor du føler deg dårlig nesten hver dag. Det skal jo ikke være sånn.

Aller først tenker jeg det kan være lurt at du snakker med foreldrene dine om plagene dine. Jeg synes at dere skal bestille en time hos fastlegen din for undersøkelser og samtale. Fastlegen din kan finne ut om det er noe fysisk i kroppen som gjør at du har det slik. Det er viktig å avklare før du eventuelt tenker på om det kan være noe psykisk.

Hvis kroppen din er helt frisk kan du begynne å utforske hvordan du har det. Er det noe i livet ditt som er vanskelig? Har du opplevd noe som er vondt? Trives du på skolen? Er du trygg hjemme? Det er mange ting som kan påvirke din psykiske helse. Og er det noe man strever med i livet så kan det kjennes fysisk i kroppen.

Noen ganger kan det være vanskelig å finne ut hva det er som er strevsomt i livet. Da kan det hjelpe å snakke med noen. Du kan snakke med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på. Et godt tips er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier