Jeg har slått opp med typen og har det helt jævlig.

Hei! Dette forstår jeg er tungt og vanskelig for deg.

Noen ganger så tar man besluttninger, og kjenner senere at det ikke ble slik man hadde tenkt.

Andre ganger så var det, det riktige, men man vet ikke hvordan man skal gå videre. Framover.

Jeg tenker at her er det små steg på veien og det å ta vare på seg selv. Til kaos i hodet og følelser som koker, så har vi heldigvis flere verktøy som kan hjelpe deg med dette.

Bruk de teknikkene vi har lagt ved her. Det kan hjelpe deg med å sortere. Se under.

Så tror jeg også det kan hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det, slik at du ikke er så alene om tanker og følelser kan være en god ting.

Jeg tenker at ved å gi det litt tid, og deg selv litt plass, til å kjenne på det du ønsker og vil, så kan det også komme opp sannheter inni deg til hva du egentlig tenker og føler.

Det vil også gi deg en trygghet.

Så til en siste ting.

Det å måle om noen er mer glad i oss eller ikke, eller mer forelsket eller ikke, er et ganske umulig prosjekt.

Vi har alle ulike måter å føle og være på.

Samtidig hvis det er tydelig at den ene liker den ene mye, mye mer for eksempel, og den andre kjenner seg at jeg føler det ikke på samme måte, da er det greit å være bevisst på det og gjøre noe med det.

- Men hvis det er sånn at man bare viser det på forskjellige måter og har ulike språk for kjærlighet, da kan det være vanskelig å måle opp mot hverandre.

Det er lov å være glad i noen, på din måte.
Og det er lov at andre er glad i deg, på sin.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.