Hvorfor kutter jeg ut de jeg er glad i når jeg har det som verst?

Hei

Takk for et viktig spørsmål.

Det er ikke rart at du lurer på det, du er heller ikke alene om å lure på det. Tvert om så er det mange mennesker som kutter ut eller tar avstand fra dem som står en nær når en selv har det vanskelig. Man kan lure på hvorfor? Det kan være flere grunner til det. Noen snakker om at de bare har nok med seg selv når de har det vanskelig, og føler for å være alene, noen sier at det er lettere å ta avstand fra dem fordi man ikke orker være ærlig og/eller skjule at man er lei seg. Noen orker ikke snakke om det som er vanskelig og rømmer fra det, mens andre igjen kanskje kutter ut folk fordi man får tanker om at man ikke fortjener gode folk i livet sitt. Det blir en form for selvskading.

Mange som tar avstand til nærme personer i livet sitt, klarer også å finne tilbake til dem. Du skriver at dette har skjedd før. Kanskje du også klarer å finne tilbake til kjæresten din? Kanskje trenger du bare et lite "pusterom" alene akkurat nå.

Ønsker deg alt godt og god bedring.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no