Hvordan er det vanlig å sørge når man har mistet noen?

Hei,

så trist å høre at du har mistet bestefaren din! Det er vondt å miste noen man er glad i.

Sorg kan oppleves veldig ulikt, og folk håndterer det på ulikt vis. Det du beskriver er nok ikke veldig unormalt. Mange ønsker at personen fortsatt er her, og fortsetter som før og sender meldinger som om ingenting har skjedd. Det er også mange som snakker til bilder av dem man savner fordi de føles litt nærere da. Det er ingenting galt i dette, så om det kan hjelpe deg gjennom sorgen den første tiden kan du bare fortsette med det. Men hvis du føler det ubehagelig og blir bekymret for deg selv, så kan du gjerne snakke med noen om hvordan du har det. Det er ofte veldig godt å dele sorgen med noen. Og etter hvert som tiden går vil det nok bli mer naturlig å ikke sende meldinger lengre.

Heldigvis vet man også at sorg blir bedre med tiden, og de vonde følelsene du kjenner på nå vil bli litt mindre vonde. Med tiden vil man kanskje huske de gode minnene man har sammen med den man mistet bedre, og man kan glede seg over stundene man hadde sammen.

Jeg er sikker på bestefaren var veldig stolt over deg!

Ønsker deg alt det beste fremover, og skriv gjerne til oss igjen dersom noe er vanskelig.

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung