Vil ha kjæreste, har dårlig selvbilde. Tenker på sex med ei, er det rart?

Hei,

jeg forstår at du ønsker deg en kjæreste, det er både hyggelig og fint. Det er ingenting i veien med at du har lyst å ha sex med en i klassen din. Tanker og fantasier er fint å ha og det er ikke farlig.

Du skriver at du tenker at du tror ingen vil være med deg og at du er stygg. Slike vonde tanker kan ta stor plass, gjøre en trist og redd og hindre en i å gjøre noe positivt for seg selv eller søke hjelp. Så ikke la disse tankene få ødelegge for deg.

Det er viktig at du forsøker å akseptere deg selv og utseendet ditt. Vær din egen beste venn og unngå å gi deg selv slik urettferdig kritikk. Det er nemlig det som påvirker selvfølelsen din, gir rom for triste tanker og gjør deg misfornøyd og redd.

Finn en bedre måte å tenke om utseendet ditt, slik at du heller føler på en stolthet for den du er, nemlig flott og unik, slik som alle andre også er, nemlig forskjellige. Verden hadde vært veldig kjedelig om vi alle var like.

Husk at kroppen og utseende er kun et skall som vil forandre seg i løpet av livet. Det viktigste er hvem du er som person med dine gode egenskaper, holdninger og relasjoner til andre og deg selv. Det er det andre blir glad i og har lyst å bli kjæreste og venn med.

Etterhvert når du får jobbet med din indre dialog om hvordan du ser på deg selv, så vil du få bedre selvtillit og dette med en kjæreste vil nok ordne seg for deg. Noen ganger vil det ta litt tid før man finner den du føler du passer sammen med og som man er glad i.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg og jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier