Gått ned 2- 3 kg - bør jeg sjekke det?

Hei,

Vekten vår kan variere ganske mye i løpet døgnet. vekten kan variere fra 2- kg i løpet av dagen. Vi veier ofte minst på morgenen og mest på kvelden. Hvis du ikke har veid deg på samme tid hver dag kan dette være noe av forklaringen på vekttapet.

Hvor mye du har drukket og spist kan også spille inn på vekten. Ulike vekter kan også gi noe ulikt resultat. Sykdom gir også forbigående vektnedgang grunnet nedsatt appetitt.

Det er ikke sikkert et vekttap på 2- 3 kg er noe å bekymre seg over. Hvis du ellers føler deg i fin form, har mye energi, spiser og drikker vanlig og har vanlig avføring kan du se det hele litt an. Vei deg igjen om en stund og se om vekten er stabil da.

Dersom du går ytterligere ned i vekt uten forklaring, eller om du samtidig føler seg syk eller unormalt slapp er det viktig å kontakte lege for en undersøkelse.

Håper svaret var nyttig for deg! Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no