Har hatt sex-drømmer, er det vanlig ?

Hei, og takk for at du skriver til oss i Ung.

I puberteten opplever de fleste å tenke på og drømme mye om sex. Det er helt normalt. Hormonene i kroppen påvirker deg, slik at du utvikler deg slik du skal for å bli voksen. Da er det å få tanker/drømmer en del av forberedelsen til å ha lyst, bli kåt og klar til å ha sex etterhvert når du blir litt eldre.

Det kan være både fine, rare, ubehagelige og skremmende drømmer, som man ikke kan vite hvorfor man har. Det trenger ikke være noe man har sett eller har lyst til, drømmene lever sitt eget liv. Da er det viktig å ikke føle skam eller skyld i forhold til dette, og heller tenke at du ikke har noen kontroll på det og aksepter at det kommer til å være slik av og til.

Hvis du vil snakke med noen om drømmene, eller tankene dine kan du snakke med feks helsesykepleier på skolen. Nå er det jo ferie, men du kan ta kontakt når skolen starter igjen. Bruk drømmene dine til å fantasere om fine opplevelser også, bli kjent med din egen kropp, se hvordan du ser ut i speilet, og ta på deg selv på en god måte. Det å bli kjent med sin egen kropp, gjør også at du kan sette grenser for deg selv i situasjoner der andre kommer for nær eller vil ha en kroppslig nærhet som du kanskje ikke er klar for enda.

Ønsker deg en fin sommer!

Med vennlig hilsen helsesykepleier