Tørr ikke si at jeg har fått mensen

Hei!

Jeg synes det er bra at du setter ord på noe som er vanskelig, nemlig hvordan du føler det å være ungdom. Det er faktisk ikke så uvanlig å kjenne på at slike overganger i livet kan by på utfordringer. Noen ganger kan det å normalisere slike reaksjoner være en hjelp. Og jeg forstår at du savner den bekymringsløse tiden som barn hvor du bare kunne nyte livet. Den tiden og de minnene vil du alltid ha med deg videre i livet. Ta godt vare på alle barndomsminner!

Å komme i puberteten betyr blant annet for jenter å få menstruasjonen. Og mange sliter med å si det til de voksne rundt seg. Tror det hadde vært enklere for deg om dine foreldre visste om dette. Da slapp du å tenke så mye på det. Dine foreldre har helt uavhengig av om du har fått mensen eller ikke, for lengst sett at du ikke er et barn lenger. Du har vært tenåring en stund, så det trenger du ikke bekymre deg for.

Jeg tror du bare må bestemme deg for å fortelle om mensen og helst gjøre det når du ikke har den. Da er du mindre hormonell og mer i stabil i humøret.

Finn et tidspunkt som passer for å snakke med, for eksempel mamma om slike ting. Og si det bare helt kort at du har noe personlig å fortelle henne og hva det dreier seg om.

Skulle dette være helt utenkelig for deg å gjøre, vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier for å finne ut hvordan du får sagt det. Noen ganger kan det også være fint å øve seg på andre først.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no