Hva kan jeg si når jeg har mensen og ikke kan bade?

Hei.

Så fint at du spør om dette. Mange kan oppleve at det er flaut og vanskelig å si i fra om at det er mensen som gjør at de ikke kan bade.

Det som kan hjelpe deg er å fortelle dette til noen i familien din. Kanskje kan mamma vite om at du har mensen. Da er det lettere for deg å få støtte og mamma kan for eksempel si det til de andre slik at det ikke blir mer mas om at du må være med å bade.

Noen sier bare at de ikke har så lyst eller at det ikke passe akkurat i dag. Du trenger ikke å gi noen begrunnelse på dette dersom de andre spør deg mer.

Det enkleste vil være å si til de som spør at du har mensen og ikke vil bade da. Ofte er dette flaut å tenke på, men når man har sagt det er det ofte mye lettere etterpå. Dette bestemmer du selvsagt helt selv.

Husk at mensen er helt normalt og noe alle kvinner har.

Håper uansett sommerferien blir fin. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no