Hvorfor er det vanskelig å snakke med venner på skolen?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det er vondt å føle seg alene. Da er det helt vanlig å bli stille fordi du kanskje er usikker på deg selv. Måten de andre avviser deg på kan gjøre at du ikke føler deg inkludert, og det påvirker tanker og hvordan du holder tilbake når dere er sammen.

Det er ikke så rart.

• Kanskje er du ny på VGS, og har nye fag, nye lærere og ny klasse ? Det er mange som er usikre den første tiden på ny skole. Dere er i en overgang og har mange endringer å forholde dere til både i egen kropp, tanker og miljø.
• Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller miljøarbeider om dere har det. Når du snakker med en voksen om dette, kan det løsne litt og du kan få nye perspektiver på muligheter og vennskap. Les vår artikkel om tips til å få nye venner.
• Kanskje trenger du å se om det er andre som kunne være interessante å bli kjent med, eller noe du kunne engasjere deg i på skolen. Det kan være elever man treffer via ulike aktiviteter, spill, arrangementer eller elevråd. Tenk litt på dette, og snakk med en voksen på skolen.
• Husk: Det å engasjere seg for å få til en endring for deg selv er bare positivt. Noen ganger kan det føles ubehagelig, men nødvendig. Kanskje er tiden inne for å utvide tankene om vennskap og godt skolemiljø.

Lykke til med høsten!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Vanlig følelse: Ensomhet