Hvordan komme på 1.laget i fotball?

Gutt, 15

Hei. For ca et år siden spilte jeg for 1. laget på fotball laget. jeg trivdes med treningene og jeg gjorde det veldig bra, men etter et par måneder snudde alt. Jeg ble satt ned til 2. laget og jeg ble veldig lei meg. Jeg sleit med depresjon i nesten en måned og jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg ble etterhvert vant til å spille med andre laget og jeg trivdes helt ok, men ting ble bare verre og verre. Jeg trener nesten hver dag og jeg jobbet med å komme meg tilbake til 1. laget, men isteden var det andre som rykket opp. En og en også plutselig ble det mange. Nå er 2. laget så dårlig at jeg synes at det blir altfor lett motstand. Jeg er veldig lei meg for at jeg ikke blir valgt til å spille for 1. laget ettersom at jeg trener nesten hver dag og jobber hardt. jeg føler at jeg ikke kan snakke med treneren om dette fordi jeg føler at jeg og treneren er uvenner. Jeg er heller ikke personen som liker å bytte klubb og venne seg til nye ting.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit at du har det slik! Her kommer noen råd som jeg håper kan hjelpe deg:

Jeg håper du har noen å snakke med om dette? Enten foreldre, venner eller rådgiver på skolen din. Det er ikke noe godt å gå med dette alene
Dersom du føler deg deprimert er det lurt å ha noen å støtte seg på. Les mer om depresjon og tegn på dette i artiklene under
Når det gjelder fotballen så kan det også her være lurt å snakke med treneren din. Treneren må ta ut de beste til 1.laget og mener ikke noe vondt med dette. Men jeg forstår at det kan kjennes vanskelig og urettferdig. Kanskje du selv er lei deg og sint og dermed føler at dere er uvenner uten at det gjelder fra treneren sin side? Når vi er leie oss og sinte føler vi ofte at det går begge veier, uten at det gjør det. Treneren din skal ikke bli uvenn med sine spillere.
Selv om du er på 2.laget nå betyr ikke at du ikke kan jobbe deg opp til 1.laget. Det krever tid og innsats med masse trening, men stå på, så kan det gå. Du har jo vært der før, så du vet hva det krever, noe som er en stor fordel!
Les mer om motivasjon i artikkelen under

Masse lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 10.12.2022

Oppdatert: 10.12.2022