Hvordan kommer meg over exen min?

Hei!

Det var ikke hyggelig å høre hvordan du har det. Jeg skjønner at det føles veldig vondt og vanskelig nå, og jeg har vært der selv og vet hvor sårende og vondt det er. Men det jeg vet er at det en dag vil det gå over, og at dette vil bli en erfaring videre i livet. For jeg vet at når du har kommet deg over han, vil du føle deg stolt over å ha gjort, og kan se fremover.

Finn på morsomme ting med venner og familie. Det kan også hjelpe å snakke med noen du stoler på om hvordan du føler det. Husk at det er greit å gråte, og det kan også være greit å gjøre for å bare slippe følelsene ut. De fleste har opplevd eller skal oppleve en form for kjærlighetssorg. Jeg vil anbefale deg å ta tiden til hjelp. Det kan være lettere å komme over han dersom du ikke blir minnet på han hverdagen, så unngå å oppsøke han på sosiale medier. Også når du drikker, hold tilbake og ikke ta kontakt. Det kan gjøre at det blir vanskeligere å komme over han. Mange har klart å komme seg over en kjærlighetssorg og det kommer du også til å gjøre!:)

Jeg legger ved noen artikler som kan være fin å lese.

Ønsker deg alt godt! <3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no